Jubiläum des 10. Qigong Wochenendseminars

Fast alle Teilnehmenden kannten sich aus den Vorjahren. So gab es beim Begrüßungskaffee am Nachmittag herzliche Umarmungen und viel zu erzählen.
Übungsleiter Ingo Gebler referierte bereits am Nachmittag über das Anwendungsspektrum der Übungen des Qigong. Dieses erstreckt sich von der Vorbeugung, Gesunderhaltung und Kräftigung, über die Behandlung von chronischen Erkrankungen bis hin zur Linderung von Beschwerden bei schwer zu heilenden Erkrankungen.

Die "15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong" verbinden Charakteristika von „Traditioneller chinesischer Medizin" (TCM), Qigong, Kampfkunst (wushu) und Lebenspflege (yangsheng). Übungsprinzipien des Qigong sind Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit. Bewegung und Ruhe gehören zusammen.

Zum ersten Mal lernten die Teilnehmenden den Einsatz von Hilfsmitteln wie Holzzepter, Kautschukstab, Holz- und Klangkugeln kennen.

Abends wurde die Gruppe von der exzellenten Hotelküche verwöhnt. Das sommerliche Wetter lockte in den angeschlossenen Biergarten. Die Hotelzimmer und der Service ließen absolut keine Wünsche offen.
Der Samstag und der Sonntagvormittag wurden mit immer neuen Taji Qigong Übungen angereichert. Nicht nur die Übungen spiegelten Harmonie wider, sondern auch das herzliche Miteinander der gesamten Gruppe.

Zum Schluss nahm uns Barbara Gebler mit auf eine Meditationsreise, die in völliger Entspannung endete.

Alle Teilnehmenden freuen sich jetzt schon darauf, wenn sie im kommenden Jahr den Kreis von Yin und Yang wieder gemeinsam schließen dürfen.
Stets sei das Tji mit euch!

(Bericht: Teilnehmer Dieter Kleffner)

Vormerken! Das nächste Stressbewältigungs-Wochenende mit Qigong wird vom 08. - 10.09.23 2023 wieder mit Ingo Gebler im Hotel am Kloster in Werne stattfinden.

(Fotos: E. Krych, U. Zeun)